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SCARICARE PERCORSO STRAVA


    Ciao a tutti io mi sono abbonato a strava e volevo sapere come si fa ha scaricare i percorsi nn i segmenti di altra gente Sent from my iPhone. Guida di Strava per la Mountain bike, cosa sono i segmentie come usarli, creazione di Scaricare i percorsi Strava degl altri sul proprio GPS. Ottieni statistiche dettagliate e visualizza le mappe dei tuoi percorsi. Scarica l' applicazione. Esplora le nostre Adoro questo percorso uno dei miei preferiti. Se desideri creare piani con lo strumento di creazione percorsi Strava o feed di Strava, questa app consente di scaricare percorsi con facilità da Strava sul tuo. SI!! clicca su gpx scarichi il file e lo trasformi con taichiforlife.info do?language=it per una traccia intera, ma puoi scaricare anche.

    Nome: re percorso strava
    Formato:Fichier D’archive
    Sistemi operativi: MacOS. iOS. Windows XP/7/10. Android.
    Licenza:Solo per uso personale
    Dimensione del file:17.19 MB

    Abbiamo parlato con Gareth Mills di Strava UK per scoprire meglio cosa viene offerto ai ciclisti in questa community. Penso che il modo migliore per rispondere a questa domanda sia usare me stesso come esempio. Proprio in questi giorni sto pianificando un viaggio utilizzando delle funzioni di Strava per capire quale potrebbe essere il giro migliore.

    La prima cosa che ho fatto è stata esaminare la heatmap globale di Strava che contiene i dati dei percorsi da altre milioni di attività; la trovate su: labs. Sapevo già su che località concentrarmi, la valle di Elan in Galles. Una volta impostati i nomi delle località come visibili, ho elaborato una prima traccia approssimativa del percorso e mi sono concentrato su quella porzione della heatmap.

    In seguito ho effettuato una ricerca delle attività.

    Funzioni Summit. Registrati Scarica l'applicazione. Funzioni per gli atleti, realizzate da atleti.

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    Strava premium come si fa ha scaricare i percorsi? | MTB MAG | Forum

    Strava è il social network per gli atleti. Giro al tramonto con il gruppo. Sarah Mathias. Helen Matthews Wow, bellissimo scatto! Daniel Kim Bello, Erin! Che gran bastone per selfie. A volte si è arrestato in modo anomalo quando ho interagito con esso il che è il più delle volte, secondo la mia esperienza , ma altre volte l'utilizzo di un'altra app ha provocato il fallimento.

    La causa più comune per questo di nuovo, nella mia esperienza è quando ho accesso alla mappa. In effetti, è successo subito dopo che ho avuto accesso alla mappa per fare uno screenshot di un passaggio per questo articolo. Il mio miglior consiglio è di interagire con loro il meno possibile, il che non dovrebbe essere un problema perché ti stai esercitando prima di tutto.

    Quando interagisci con il tuo telefono, controlla che Strava stia ancora registrando. Di seguito è uno screenshot di un percorso recente che ho pedalato. Devo aver fatto qualcosa con il mio telefono a un certo punto che ha causato l'arresto di Strava. Più tardi, ho avuto accesso all'app per controllare i dati e ho notato che non aveva registrato le miglia passate. Quindi, se l'app si arresta, perderai la tua attività?

    Risposta breve: no. Strava ti chiederà di salvare e pubblicare la tua attività la prossima volta che vuoi registrare una nuova attività.

    Tuttavia, si dividerà in due diverse attività. Guarda come è successo a me qui sotto. Le informazioni sul giro, i risultati, le foto di Instagram sono sincronizzate e tutto il resto verrà mantenuto.

    Salva il file GPX n. Dopo aver collegato tutto quello che volevi collegare, sei pronto per iniziare il tuo primo viaggio.

    Se tutto è andato bene, ora avete collegato il tuo home trainer e i sensori a Zwift. In questo menu puoi scegliere se fare un allenamento o un corso preinstallato o se vuoi solo iniziare e scegliere il tuo corso durante la guida. Non appena la scheda è stata caricata, è possibile iniziare a pedalare immediatamente.

    Lo schermo mostra diverse cose. In primo luogo, in alto a sinistra vedi la potenza in watt a cui stai pedalando, la frequenza di pedalata e la frequenza cardiaca, a meno che non abbiate collegato questi sensori. Al centro, in alto, troverai una barra bianca che indica la tua velocità, la distanza percorsa, il numero di altimetri che hai fatto e il tempo totale di guida.

    La linea grigia appena sotto questa informazione mostra quanto tempo rimane prima di raggiungere il livello successivo. Per ogni chilometro percorso, si ricevono punti con i quali la linea si riempie lentamente. Il numero sotto la linea grigia indica il livello attuale.

    In alto a destra, si vede una piccola mappa, la Minimap. Tutte le marche indicano altri ciclisti. Il marchio più grande sei tu. La freccia indica la direzione del traffico.

    In alto a destra troverai la pista. I diversi colori dei marchi si riferiscono ai diversi ruoli che si possono svolgere. Il marchio giallo è per il leader del giro, quello rosso per coloro che incoraggiano coloro che sono rimasti indietro. E i tuoi amici? Questi avranno un marchio arancione con una stella al centro in modo da poterli trovare facilmente e rapidamente.

    Sotto la mappa, vedi una lista dei ciclisti che ti sono vicini. Quelli con il segno meno sono davanti a te, gli altri dietro. Inoltre, sono indicati la potenza al chilo pedalati e la distanza percorsa. Zwift offre molto di più di una semplice guida in un bellissimo mondo virtuale. Una bici da strada aerodinamica con un paio di ruote aerodinamiche Zipp?

    Per poter sbloccare tutta questa attrezzatura divertente, è davvero necessario pedalare. Meglio ancora, per alcuni oggetti si devono percorrere lunghe distanze o un gran numero di salite.

    Ad ogni chilometro, guadagni punti. Non appena avrai raggiunto un numero sufficiente di punti, i nuovi elementi verranno automaticamente aggiunti alle tue opzioni.

    Strava premium come si fa ha scaricare i percorsi?

    A questi nuovi articoli che ti permettono di andare più velocemente, si aggiungono molti altri modi per personalizzare la tua esperienza Zwift. Alcune sono facili da sbloccare, altre ne vale la pena e alcune non sono più disponibili.

    Tutti iniziano con la stessa maglia su Zwift. Riceverai quindi una maglia e dei pantaloncini Tacx. Al momento sono disponibili diverse maglie. Un elenco completo di tutte le maglie disponibili per lo sblocco si trova su Zwift Insider.

    Avremmo voluto poterti fornire un codice per una maglia Zwift-Mantel, ma purtroppo è attualmente impossibile aggiungere maglie. Non appena questa opportunità si ripresenta, ti terremo informati attraverso la nostra pagina Facebook, Twitter e le nostre newsletter. Vuoi avere una panoramica di tutti gli elementi che possono essere sbloccati? Eccola qui. Sotto, puoi vedere per livello quale articolo riceverai.

    Oltre a tutte queste maglie sbloccabili, ruote e bici da corsa, ce ne sono anche alcune che non sono più disponibili. Queste possono essere state vinte durante le offerte speciali o le gare.

    Ad esempio, per ottenere una speciale maglia da sponsor è necessario salire più di metri in un unico percorso. Su Zwift, ci sono anche maglie che si possono vincere solo temporaneamente. Queste sono le maglie KOM. Si indossa automaticamente una maglia del genere quando si è più veloci su un percorso selezionato o parte di un percorso quando si fa quella tratta. Hai più KOM contemporaneamente? Riceverai quindi una maglia combinata. Perderai automaticamente la maglia se qualcun altro è più veloce di te o se cambi direzione.

    Quindi puoi indossare una maglia KOM solo della direzione in cui stai andando. Questo perché il luogo virtuale in cui si guida ha coordinate GPS reali, che consentono di visualizzare il percorso Zwift su Strava come se è davvero avvenuto. Collegarsi con Strava è facile: basterà andare sul sito web di Zwift e collegarti al tuo account Zwift. Poi, vai su Parametri e clicca su Connessioni. I tuoi percorsi su Zwift sono quindi automaticamente condivisi e integrati in modo da poter seguire facilmente i tuoi progressi.

    Al momento, è possibile allenarsi su quattro diverse mappe su Zwift.

    Poi, a Richmond, è possibile realizzare la versione virtuale dei Campionati del Mondo Watopia è un mondo virtuale inventato che contiene molte salite. Dipende dal calendario di Zwift. Il calendario si vede anche quando si è connessi. In questo modo, potresti essere in grado di pianificare il tuo prossimo allenamento sul tuo corso preferito. Dal centro della città, con la metropolitana, si arriva alla piccola ma difficile salita di Box Hill. In totale, questo percorso offre 40 chilometri di asfalto e una salita massima di metri fino a Keith Hill.

    Con molte salite a Keith Hill e Leith Hill.

    A Londra, è ora possibile fare 11 diversi corsi preinstallati. Richmond è la via meno preferita al momento. Il percorso è abbastanza pianeggiante se non per alcune piccole salite di massimo 65 metri. Con questi 18,9 chilometri, questo percorso è piuttosto breve e quindi — se fai un lungo allenamento — potrebbe essere noioso.

    Fortunatamente, sono consapevoli di questo da Zwift: quindi la mappa Richmond viene attivata di solito solo una volta ogni due settimane. Inoltre, Richmond è raramente disponibile nei fine settimana. Al momento, il percorso è costituito dal percorso locale dei campionati del mondo di Innsbruck e dintorni.

    Ma non avere paura, il percorso non è noioso. I 24 chilometri contengono molte salite. Ci sono buone probabilità che ci sarà un certo ampliamento del percorso. Sul percorso si possono vedere diverse uscite che al momento non sono accessibili. Inoltre, alcuni punti della mappa si affacciano sulle Alpi.

    Molti alpinisti incrociano le dita sperando che una delle espansioni della mappa di Innsbruck contenga una bella salita in più. Questo è particolarmente evidente nel centro di Innsbruck.

    Innanzitutto, il centro di Innsbruck è fantastico. Chi lo conosce avrà sicuramente un aha-erlebnis. Le possibilità di Innsbruck sono più varie rispetto alla mappa Richmond.

    Poiché il percorso è più lungo, questa mappa sarà probabilmente più popolare di Richmond e forse tornerà più spesso nel calendario mensile di Zwift. Watopia è di gran lunga la mappa più popolare. Non solo perché è la carta più elaborata con più di 41 chilometri di strada, ma anche per la sua diversità. Inoltre, avete anche la possibilità di scegliere un percorso collinare o quasi pianeggiante.

    La mappa è stata ampliata negli ultimi anni. In questo modo, sono stati aggiunti un vulcano e una giungla con rovine maya che possono essere attraversati in bicicletta. Non è la salita che fa per te? Ma vuoi comunque godere di un panorama diverso? Allora la strada della giungla è un bel percorso per te. Tuttavia, è necessario aver raggiunto il livello 10 per potervi entrare. La giungla è la prima estensione che richiede un certo livello.

    Per andare in bicicletta nella giungla, è necessario aver raggiunto il livello Questo ambiente limitato è stato aumentato con Zwift Alpe che richiede almeno il livello Fortunatamente, non è troppo complicato raggiungere il livello 12 se si fa un giro di tanto in tanto.

    Sta a te sconfiggere questa imponente montagna! La lunghezza è la stessa e le piste sono praticamente le stesse. Prima di tutto, la mini-card personalizzata in alto a destra del tuo schermo mostra i 21 giri numerati. Ogni volta che si passa, si riceve una stella aggiuntiva. E il conto alla rovescia ha sempre un effetto motivante.

    Non dimenticare di guardarti intorno mentre sali e goditi la splendida vista di castelli e boschi, ad esempio. Ma forse la ricompensa più grande per il raggiungimento della vetta è la discesa. Molto apprezzata sicuramente dopo la dura salita. Ancora meglio, durante la discesa abbiamo preparato una tazza di tè. In futuro, ci saranno ancora più estensioni con un livello base. Cosa aspetti, inizia il tuo allenamento su Zwift! Poiché i tuoi dati e risultati sono registrati molto accuratamente e poiché non sei influenzato da fattori esterni, potrai procedere con precisione.

    Attraverso queste, puoi per esempio migliorare la tua resistenza o FTP. Con un allenamento regolare non solo migliorerai, ma potrai anche partecipare a tour di livello superiore.

    Usa Strava? Non è perfetto: alcune soluzioni a 3 problemi comuni

    Ideale se ti piacciono le sfide. È possibile iniziare un allenamento sulla home page quando accendi Zwift. Zwift funziona bene come mezzo di allenamento. Puoi scegliere tra sessioni di allenamento individuale o di serie.

    Le serie di allenamnento o i piani di allenamento sono stati progettati in collaborazione con atleti professionisti e rendono il vostro allenamento più professionale. Su Zwift, un allenamento isolato si chiama allenamento. Se si desidera avere una serie completa di sessioni di allenamento, è possibile utilizzare i Piani di Allenamento Zwift.

    È sufficiente scegliere il piano di allenamento che meglio si adatta alle proprie esigenze. Il vantaggio è che il piano di allenamento è completamente flessibile. È anche possibile scegliere il numero di settimane da dedicare a questo piano di allenamento. Alla Zwift, prendono in considerazione anche la tua vita reale. Se non è il momento giusto per un allenamento, è sufficiente rimandarlo al giorno successivo.

    Il piano si adatta automaticamente.